Hipnoz Nedir? Ne Değildir? Bana Çocukluğunu Anlat Durumu Nedir?

Hipnoz, bakışla, sözle veya bir takım yardımcı objeler kullanılarak, telkin ile oluşturulan özel bir bilinç halidir. Diğer anlamıyla, bir trans halidir. Bu trans esnasında, kişi çevreden gelen tüm (ışık,ses, koku vb.) uyaranlara kendini kapatırken, hipnoz yapan kişinin telkinlerini ise, artmış bir dikkatle  anlar. Kişi kendisini, uyku ile uyanıklık arasında hisseder.

Herkes  Hipnoz Olabilir mi?

Evet. Gerçekte her insan günde iki kez normal olarak hipnozu yaşar: Biri uykuya dalarken, diğeri de uykudan uyanırken.

Bir şeye iyice konsantre olmuşsak, bir çeşit hipnotik ruh hali içinde oluruz. Örneğin bilgisayarda oyun oynamak, heyecanla maç izlemek, güzel bir kitap okumak,  film seyretmek, film seyrederken gülmek, ağlamak  gibi.. Kısaca hipnoz,  her insanın yaşayabileceği doğal bir süreçtir ve  dolayısıyla da, hayatımızın doğal bir parçasıdır.

Hipnoz  Ne Değildir?

-Hipnoz, her daim ‘bana çocukluğunu anlat’ süreci demek değildir. Elbette ihtiyaç dahilinde tedavi programına eklenebilir ancak bu, hastanın izni ve bilgisi dahilinde olur.

-Hipnoz bilinçsiz bir uyku hali değildir. Gerçekte, artmış duyarlılık ve bilinçlilik hali sözkonusudur.

-Hipnoz bir sihir ve mucize değildir.

-Eğlence aracı değildir. Ciddi bir uygulamadır ve sağlık için kullanılır.

-Hipnoz, kişilerin itirafına yol açmaz ve hipnozda iken utanılacak şeyler yapılmaz.

Facebook: Hipnoz/Hacamat/Botoks/Nöralterapi/PRP/Estetik Dolgu/Örümcek ağı                                                                                             

Sağlıklı Günler Dileğiyle…

Uzm.Dr.Sevilay ERİŞ

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon